唐斯减重后焕然一新,状态更佳助力膝盖健康
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卡尔-安东尼·唐斯,尼克斯的中锋,近日在媒体日上展现出了与众不同的形象,他显得比之前更为纤瘦。唐斯透露,他在这个夏天专注于减重,以期望让自己的身体状态更加清爽与健康。“这对我的身体状况和膝盖有很大好处,”他提到,“而且,减重让我保持年轻活力。”唐斯解释说,他每年都会在夏天减轻体重,这与大多数球员的习惯略有不同,因为多数职业球员在训练营开始前会努力减重。减轻体重可以有效防止伤病并提升个人敏捷性,但相应地,他在内线对抗中的力量和爆发力可能会有所减少。曾有一位著名球员蒂姆·邓肯在其三十多岁时采用减重策略来延长他的职业生涯。
虽然唐斯并未具体说明自己今夏减掉了多少体重,根据尼克斯官网的资料显示,这位身高7英尺的球员上赛季体重为248磅。“我总是会在夏季减掉不少体重,”他解释道,“因为在赛季期间我的体重会增加很多。”不过这一次,他的变化显得格外明显。“我妻子觉得我现在看起来很不错,”唐斯补充说。目前,他正与尼克斯进行合同续约的洽谈。这对唐斯而言是个重要的时刻:他将在11月满30岁,此外,他在6月赢得了NBA总冠军,并在8月与长期女友乔丁·伍兹步入婚姻殿堂。
在季后赛中,唐斯的角色得到了重新定义,他被视作核心组织者,帮助尼克斯从首轮的艰难境地中逆转,最终夺得NBA冠军。他在季后赛中的场均助攻率提升了60%,在连胜13场的过程中,尼克斯的进攻势头蓬勃。主教练迈克·布朗指出,这一战术将在新赛季继续实施,并预计球队的进攻会继续发展。“上赛季初期,我们的战术是让他在肘区待命,但接下来的战术不断演变,我们渐渐更多地将球交到他手中,”布朗提到。随着进攻战术的进一步调整,唐斯的身体状态也随之变化。“在当今的体育界,关于力量、速度与灵活性的话题时常被提及,”布朗继续说道。他虽然还未对唐斯的具体体重或体脂率进行了解,但他已被告知唐斯减轻了体重。“无论他的身体需要怎样的调整以达到最佳状态,我相信他与我们的表现团队将协同努力。”